Voor de Smoothiebowl :
- 1 bevroren banaan ( Hoe rijper de banaan, hoe zoeter de Smoothiebowl) (Snijd een rijpe banaan op voorhand in stukjes en vries deze in. )
- 50 gr bevroren frambozen
- 50 gr bevroren bessen
- 1 eetlepel Agave siroop of honing
- 180 ml magere melk
Voor de topping :
- Enkele gehakte walnoten
- Rood fruit
- Agave siroop
- Mango (Het varkentje is uit mango gesneden en die vormpjes kan je vinden op : https://www.samenmetdekindjes.be/)
Héél simpel! Gooi alle ingrediënten in de mixer en mix tot een mooie gladde smoothie
Niet elke blender kan, zonder veel vloeistof, harde stukken blenden. Indien het niet goed lukt, zet de blender dan enkele keren af en roer eens goed door het mengsel. Een klein beetje melk toevoegen kan ook maar niet teveel of het heeft geen vaste structuur meer.
Werk af met de topping.
Smakelijk!